男35歲女45歲起請定期檢查血脂肪

大家都知道，血油（血脂肪）太高，會阻塞血管，造成心臟病與中風。

隨著年齡漸長，血管容易硬化、失去彈性，如果再加上血脂肪太高，那麼血管就像久未疏通的下水道一樣，容易阻塞不通，讓全身器官得不到血液的供應。

USPSTF建議：男35歲女45歲起請定期（至少每5年）檢查血脂肪；如果是冠心病的高危險群（如高血壓、糖尿病、具有早發性心血管疾病或高血脂的家族史、吸菸），則男女20歲起請定期檢查血脂肪。

血脂肪包括：總膽固醇(TC)、三酸甘油酯（TG，又稱為中性脂肪）、高密度膽固醇(HDL)、低密度膽固醇(LDL)。其中的總膽固醇(TC)與高密度膽固醇(HDL)兩項，可以在空腹或飯後抽血檢查，比較簡單、便宜，可以做為初步篩檢；而三酸甘油酯(TG)與低密度膽固醇(LDL)兩項，則必須在空腹9-12小時後抽血檢查，數據才準確。

健康達人125：血脂肪異常

美國版高血脂診療指引：National Cholesterol Education Program (NCEP)的Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults, Adult Treatment Panel III (ATP III)

• 精簡版本(PDF)